Во время лечения от ОРВИ, банальной простуды можно лежать с температурой, очень мало есть, но после выздоровления обнаружить, что вес увеличился на 1-3 кг. Это нормально.

Как утверждают врачи, некоторая часть простудных вирусов оказывает именно такое воздействие. Нарушая работу иммунной системы и изменяя обменные процессы, вирусы провоцируют организм не тратить энергию на борьбу с простудой, а накапливать силы. Организм воспринимает установку и начинает не расходовать калории, а превращать их в жир.

Как закономерный результат – появляется лишний вес.

Как бороться с лишним весом при простуде?

Во время самой болезни – никак. Дайте организму выздороветь.

Ни в коем случае во время простуды не садитесь на диету.

А вот спустя 2 недели после выздоровления можно с полной решимостью вернуться к ЗОЖ и вступить в борьбу с накопленными «простудными» килограммами, начав полноценно заниматься фитнесом.