Как составить правильный сексуальный рацион питания и какие продукты есть перед сексом, чтобы набраться сил и нужной энергии женщине и мужчине? Раскроем маленькие секреты для не опытных девушек.

Хотя основной уклон подготовки к любовному марафону основан на китайской философии, не менее занимательна цитата из книги Джейми Кэт Каллан, «Француженки не спят в одиночестве»:

«Полагаю, что проблемы с едой у нас начинаются тогда, когда мы начинаем с ней враждовать. Вместо того чтобы сражаться с пищей, почему бы не подружиться с ней? Почему бы поближе не познакомиться с яйцом? Не наладить непринуждённые отношения с овощами? Не свести знакомство с хорошим тёмным шоколадом? Не сказать «привет» хлебу? Не подмигнуть сыру? Через некоторое время у тебя будет меньше тайных полуночных встреч с продуктами в кладовке. Почему? Потому что когда мы заводим добрую дружбу с едой и знакомим со своими съедобными друзьями любимых людей, пища в нашей жизни перестаёт играть роль тайного любовника. Скорее, мы делаем своими любовниками… наших возлюбленных, а еда занимает в наших сердцах и жизнях подобающее ей место. Она становится просто едой, чем-то таким, что укрепляет наши отношения, приносит нам радость и удовлетворение… и обеспечивает способ, котором мы можем показать нашу любовь.»

Подготовка к сексу по китайскому методу

Еще великий философ Конфуций заметил, что две самые важные естественные потребности человека — это еда и секс. Поэтому мы не откроем Америку, но откроем Китай и будем готовиться к сексу с помощью еды.

Говорят, любовью сыт не будешь. Однако если совместить эротические изыски с кулинарными, можно попробовать продержаться в союзе с мужчиной не один десяток лет. Только при этом важно понимать, что секс без еды так же бесполезен, как и еда без секса.

Главное отличие китайской методики от, например, европейской в том, что ведущее место в китайском рационе являются зерновые культуры. Каждое зёрнышко содержит в себе огромный объём энергии, потому что из этого мизерного зачатка рождается целая жизнь.

Представляете, сколько силы должно содержаться, скажем, в гречневом зерне, чтобы потом и прорасти в землю, и вытянуться ввысь, и ещё произвести десятки себе подобных зёрен? Но не все зёрна, как и мужчины, одинаково могучи.

Некоторые из них, в частности, рис, содержат «ИНЬскую», то есть женскую, прохладную энергию. Другие крупы — более энергетически тёплые, «ЯНские», как, например, пшено.

Выбирая крупу для приготовления «мужского» обеда, лучше выбрать «мужские зёрна», например, красную фасоль, которая успешно конкурирует с мясом. Но если ваш марафонец заподозрит вас в склонении его к вегетарианству, то не пугайте его. Мужчины вообще очень пугливы во всём, что касается их половой силы. И если ваш чемпион вбил себе в голову, что только в мясе заключён секрет его потенции, не отказывайте ему в куске баранины.

Нет, это не намёк и не образное оскорбление его чести и достоинства! Бараны — животные особые, их крайне сложно содержать в стойле, да и накормить чем попало тоже не получится. Поэтому их мясо отличается особой чистотой и полезностью. Изысканный деликатес, способный придать вашему любимому особую мужскую силу — бараньи почки. Как ни удивительно, баранину и бараньи почки можно съесть даже во время романтического ужина, если запланировано эротическое продолжение. Эта пища не будет тяжёлой, и не испортит любовной игры.

Остальные виды мяса, особенно свинина, считаются менее полезными, и уж точно ими не стоит соблазняться перед встречей с любимой женщиной.

Нужен ли алкоголь?

Наши отважные герои частенько балуются алкоголем перед интимной разминкой. Тут как в спорте - режим запрещает алкоголь категорически! Дело в том, что, с точки зрения древней китайской философии, алкоголь помогает расслабиться и почувствовать себя увереннее, но создаёт иллюзию силы.

На самом деле энергия только понижается, а неразумный расход сил увеличивается. Такой эмоциональный подъём после небольшой дозы спиртного китайцы приписывают особому состоянию «пиохан», то есть «лошадиная сила». Если ваш жеребец не рассчитает дозировку, на финише он будет долго бить копытами, но не разорвёт финишную ленточку. Такая сила, по мнению китайцев, нужна воинам, бездумно идущим на смертный бой.

Вкусные допинги

Во время регулярных сексуальных тренировок очень важно поддерживать баланс энергии. В перерывах между забегами можно подкрепиться шоколадом. Не только потому, что шоколад — один из самых сильных продуктов-афродизиаков, но ещё и в силу того, что он тонизирует тело и активизирует мозг.

А, как известно, именно эффективная деятельность мозга — залог спортивно-сексуального успеха. Все команды, направленные на чёткое выполнение половых функций, отдаёт вашим органам главный тренер организма — мозг. Если во время тренировки ваш любимый почувствовал себя неуверенно, напоите его горячим чёрным сладким чаем с лимоном, и утраченные силы марафонца тот час же восстановятся. Поверьте, ваш любимый мужчина оценит такое понимание физиологических нюансов и трогательную заботу его о душе и теле!

А после нагрузки уместно восстановить силы с помощью орехов. Кедровые орехи — особенно ценны, потому что, во первых, это самые мелкие орехи, а в малом объёме содержится много энергии, а во-вторых, их родина — северный край, именно в холодном ИНЬском регионе растения содержат много горячей ЯНской энергии.

Орех — то же зерно, в котором сконцентрирована энергия для жизни будущего растения. К продуктам, содержащим такую же «потенциальную» энергию относятся икра и яйца. Их вы тоже можете предложить утомлённому дистанцией партнёру — для компенсации его энергетических затрат.

Составляйте правильный рацион для себя и мужчины, чтобы не просто хватало сил на весь любовный марафон, но и оставаться при этом бодрыми и весёлыми! Тогда у вас в руках будет мощный козырь: понимание того, что только энергия — залог долгосрочного мужского интереса и сексуальной востребованности.

По материалам cosmo.ru